التفكير الإيجابي والسلبي
وحش العقول
التفكير السلبي: هو عبارة عن هاجس من
الأفكار المتواصلة التي تسيطر على عقل وتفكير الإنسان والتي تمتاز بصفة التشاؤمية
، مع العلم بأن هذه الأفكار التشاؤمية التي تسيطر على الإنسان مصدرها هو الإنسان
المتشائم نفسه ، أي أنها ليست حقيقة وهي من واقع الوهم والخيال ، على عكس الإنسان
المتفائل الذي ينظر إلى الحياة من منظور معاكس تمام. ان الأفكار السلبية تجفف
العقل وبالتالي لا تستطيع تحقيق ولو بشي بسيط من أهدافك الحقيقية فانك في عالم
الأهداف الوهمية ,عش مع هدفك وخذ ما تريد (تحدي)
(اجعل هدفك واضحا ولا تقلق فتتشاءم ولا تفكر
أكثر من طاقتك ولا تكلف نفسك ابدأ بالذي تعرف )
أسباب التّفكير السّلبي :
1- من أهم أسباب التّفكير السّلبي هو ضعف الثّقة بالنّفس، والإحساس
بالعجز الدّائم، وغالباً ما تنتج ضعف الثقة بالنفس من الانسِياق وراء المُؤثّرات
العاطِفيّة والانفعاليّة، فكُلما كانت شخصيّة الفرد قويّة وكُلما كان واثِق من
قُدراتِه وشخصيتِه كُلما عكس ذلك أثرُه الجيّد على تفكيره الإيجابي، وكُلّما كانت
شخصيتُه مهزوزة وضعيفة كلما كانت أفكارُه سلبيّة مُتشائِمة.
2- من المُحتمَل أنْ ينشأ الفِكر السّلبي
نتيجة لموقف أو حالة مرّ بها الشّخص خلال حياتِه تركت لديه ذلك الانطباع السيء
والتفكير السّلبي مثل: تعرضهُ للانتقاد والتّهكُم أمام الجميع
3- الحساسيّة الزّائدة في التّعامُل مع
المواقِف المُحرِجة تُولّد فِكراً سلبياً.
4- ترسُّب المواقف السّلبية لدى الشّخص مُنذُ
الصّغر تحتاج الى بناء الثقة النفسية
5- الفراغ الفِكري وما يُولدهُ من شُحنات
فكريّة سالبة، فعدم وجود هدف واضح يُتيح المجال للأفكار السّلبية للنمو والتكاثُر،
فالفراغ يخلق بيئة خصبة لزيادة الأفكار السّلبية. فملا فراغك فانه سيقتلك حقا .
6- الأصدقاء السّلبيون المُتشائمون،
الذين يقومون بالتّأثير على تفكير الشّخص، خاصّة وإنْ كان سريع التأثُر بكلام
الآخرين. فصاحب ذوي الأخلاق والأهداف والمتفائلون
تعليقات
إرسال تعليق