المشاركات

صورة
تلخيص من كتاب التأثير لجيني نابين  عبدالقادر الجنابي يتشكل التأثير من خلال مزيج من المهارات والقدرات المختلفة مثل أن تكون واضحاً ومحدداً تجاه ما ترغب في قوله , إيصال رسالتك بمصداقية وثقة,استخدم اللغة المقنعة والواضحة، لذا سيكون من النافع ان تكون واضحاً حيال أي مهارات المحددة التي ترغب في تحسينها وفي أي مواقف ترغب في أن تكون أكثر تأثير هل في العمل مع رئيسك أو زملائك خذ بعض الوقت لتجلس في هدوء وتدون إجابات الاسئلة التالية: من الذي ترغب في التأثير عليه ؟ كيف سيدعمك أن تكون أكثر تأثير في حياتك الشخصية أو المهنية  في أي سياقات ترغب أن تكون أكثر تأثيرا في أي المواقف أنت بالفعل مؤثر كيف يمكنك استخدام ما تفعله جيداً بالفعل في سياقٍ ما وتنقله إلى الموقف آخر ما الذي يمنعك من أن تكون أكثر تأثير في الوقت الحالي إذا كان بإمكانك امتلاك ثلاث مهارات وقدرات لمساعدتك على أن تكون  أكثر تأثير فماذا ستكون من تلك المهارات الثلاث أي واحدة منها ستمنحك النفع الأكبر  ما الذي تحتاج إليه لتظل على المسار الصحيح بينما تكتسب مهاراتك للتأثير بمجرد أن ت...

حسّن حياتك

صورة
حياتنا موجهة نحو تحقيق بعض الأهداف، سواء كنا نفكر فيها بعنايةٍ أم لا. لكي نكون أكثر نشاطًا وإنتاجية، علينا أن نتعلَّم كيفية وضع أهدافٍ شخصية محدَّدة يمكننا استخدامها لقياس نمونا وتقدمنا الشخصيين. لذلك، يجب أن تكون أهدافنا ذكية. لإرشادك في وضع أهداف قابلة للتحقيق لنفسك، قدَّمتُ في هذه المقالة بعض الأمثلة عن أهداف SMART الشخصية التي يمكنك تعيينها لتحسين حياتك. ما هي الأهداف الشخصية؟ الأهداف الشَّخصية هي تعبيرات عن الأشياء التي تريد تحقيقها لنفسك في الحياة. عندما تفكِّر فيما تريدُ تحقيقه في الحياة وتضعُ أهدافًا لتحقيقِ هذه الأهداف، ستصبح أكثر تحمسًا للذات وإيجابياً في التفكير. يمكن أن تكون أهدافك الشخصية في شكل أهدافٍ قصيرة الأجل أو أهدافٍ طويلة الأجل.  فيما يلي بعض أمثلة الأهداف الشخصية: - تعلم شيئا جديدا كل أسبوع - التمرن كل صباح - الحفاظ على الكتابة اليومية - التطوع في عمل خيري كل شهر ما هي أهداف S.M.A.R.T؟ الأهداف الذكية هي أهداف مكتوبة لتتوافق مع المعايير التالية: محددة، قابلة للقياس، قابلة للتحقيق (أو قابلة للتحقيق)، واقعية (أو ذات صلة)، ومحددة زمنياً.  كا...

العائلة الإيجابية

صورة
                      العائلة العائلة هي ذلك المكان الدافئ والآمن الذي نلجأ إليه عندما تضيق الحياة من حولنا، فنجد معهم السعادة والسلوى والمرح، وجو العائلة ليس له مثيل ولا تكتمل إلا بوجود الوالدين اللذان يعتبران عماد الأسرة، وفي هذا المقال جمّعنا لكم أجمل وأرق الكلمات والعبارات التي تتحدث عن الأسرة والعائلة، والتي بالتأكيد ستحوز إعجابكم. عبارات جميلة عن الأسرة العائلة في يوم من الأيام ستفعل لي شيئاً كنت تكرهه طوال عمرك، هكذا تكون العائلة. يعمل المرء أي شيء حتى وإن كان لا يرغبه في سبيل إرضاء أفراد العائلة. تعيش بعض العائلات في حالة من الفوضى، وهناك أسر تبقى فوضوية إلى الأبد. في بعض الأحيان يمكننا أن نذكر بعضنا البعض بضرورة التماسك فيما بينهم ليعيشوا حياة جميلة هادئة. “ريك ريوردان” عندما تجد من يعق بوالديه، ابتعد عنه، فهو لم يفي بجميل ما قدموه له فكيف سيكون وفياً معك. لا يمكن لأي شخص أن يتخلى عن عائلته مهما كان الأمر. ريك ريوردان لا تقوم الأسرة على سواد عيني المرأة وحمرة خديها، بل على أخلاقها وطباعها. تقدم الأسرة الكبيرة...